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睡眠障碍包括哪些方面？

编辑时间：2022-10-21 作者：新乡失眠治疗中心【官网】

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睡眠障碍是一种常见的疾病，它从医学上的理解和人群中的理解是有些不同的，比如狭义点数说，睡眠障碍就是指的失眠，但是从广义或者医学上说这个睡眠障碍还包括更广的范围，睡不着睡不好，睡的多，睡的少，还有睡眠中出现各种异常的行为，或者各种疾病，那简单来说睡眠障碍分为失眠和睡眠呼吸障碍，这两种对人体的伤害都非常的大长期下去就会影响身心健康，引起焦虑、抑郁甚至神经衰弱。

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睡眠障碍是一种常见的疾病，它从医学上的理解和人群中的理解是有些不同的，比如狭义点数说，睡眠障碍就是指的失眠，但是从广义或者医学上说这个睡眠障碍还包括更广的范围，睡不着睡不好，睡的多，睡的少，还有睡眠中出现各种异常的行为，或者各种疾病，那简单来说睡眠障碍分为失眠和睡眠呼吸障碍，这两种对人体的伤害都非常的大长期下去就会影响身心健康，引起焦虑、抑郁甚至神经衰弱